真没思到，合手住两侧鼻孔擤鼻涕居然是错的，科学法有点“重口味”

许多东说念主王人有这个看似平方，但不科学擤鼻涕的坏习尚，合手住两侧鼻孔使劲擤鼻涕，认为这么能把鼻涕透彻拆除。相干词，这种作念法其实是诞妄的。

当咱们合手住鼻子使劲擤鼻涕时，至极是把两个鼻孔同期给合手住，然后使劲向外擤时，有莫得感到耳朵有点不适？这时鼻涕中的细菌，可能就和会过咽饱读管涌入中耳腔，进而引起中耳炎。

科学的擤鼻涕举止听起来可能有些“重口味”，最佳举止是“先吸后吐”，但照实更为健康。压住一侧的鼻孔，回吸鼻涕，然后再流程嘴吐出来，这个举止照实比拟“重口味”，世界可能王人接受不了。

不外，咱们不错经受一种相对安全的举止：咱们不错先按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧的鼻涕，然后再换另一侧进行，难忘不成使劲过猛。这么既能有用拆除鼻涕，又能幸免对鼻腔和耳朵酿成无谓要的伤害。