10月多吃它！蒸8分钟，软糯清甜，富含维生素、果胶和多种氨基酸

在秋风送爽的季节里，大当然高亢地赠给了多数珍馐好意思味，而南瓜，无疑是这金黄季节中最贯注的一颗明珠。它不仅光线诱东谈主，更是养分丰富，承载着东谈主们对健康与好意思味的双重追求。今天，就让咱们通盘走进南瓜的奇妙寰宇，探索一款和会了传统与翻新的好意思味——南瓜糯米糕，感受它异常的魔力。

说起南瓜糯米糕，领先映入眼帘的是它那温润如玉、金黄妍丽的外不雅，仿佛是大当然经心雕刻的艺术品，让东谈主一眼便心生兴盛。每一块糯米糕王人承载着制作家的心想与当然的赠给，那高超的纹路，超高的颜值，如同秋日落叶的眉目，回报着季节更替的故事。

轻轻咬下一口南瓜糯米糕，领先感受到的是糯米独到的软糯与粘滑，它仿佛化作了舌尖上的和善舞者，缓缓摆动，带来无限的高超与绸缪。而南瓜的香甜，则如同秋日暖阳般缓缓渗入，与糯米的甘醇交汇在通盘，变成了一种难以言喻的奥密味谈。这种软糯香甜，既不外分甜腻，又保留了南瓜最隧谈的清甜，让东谈主品味无穷，仿佛扫数秋天王人凝合在了这一小块糕点之中。

南瓜糯米糕的颜值相似令东谈主颂赞不已。金黄色的外表下，笼罩着的是高超的纹理与富余的模式，宛如一个个工整高超的小南瓜。而点缀其上的枸杞，更是点睛之笔，不仅栽种了糕点的全体好意思感，还为其增添了几分健康与平定的寓意。

南瓜糯米糕不仅好意思味可口，更是一款养分丰富的健康食物。南瓜富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物资，有助于增强免疫力、促进消化；而糯米则具有补中益气、健脾养胃的功效。两者连结结，既闲隙了味蕾的享受，又兼顾了形体的润泽，实在作念到了好意思味与健康的完满和会。

自南瓜糯米糕问世以来，便以其异常的口感、高颜值和丰富的养分价值获得了平常的爱好与好评。岂论是老东谈主也曾小孩，岂论是当作早餐的快捷遴荐，也曾当作下昼茶的甘好意思伴侣，南瓜糯米糕王人能利弊独霸各类阵势，成为全球心中不成多得的好意思味好菜。

【南瓜糯米糕】

制作配料：南瓜238克 水磨糯米粉200克 白糖18克（低糖）紫糯米馅儿/豆沙馅儿适量

制作门径：

1、南瓜去皮蒸熟趁热压几下，压碎成泥，加入白糖拌均匀；南瓜的分量是去皮后的净重238克；蒸出来不要把水分加进去，惟有南瓜泥就不错；

2、趁热加入糯米粉揉成不沾手的面团；

3、面团紧记盖保鲜膜保湿，取能够49克的小剂子，抻一个窝窝，包入能够13-15克的馅料；

4、用虎口逐步封好接口，搓圆，用牙签划出纹路；

5、摆放在笼屉上，不错垫油纸，上头放一个枸杞；

6、沸水上锅蒸能够10分钟，焖2分钟傍边即可；

7、出锅之后刷点油，保湿还不会沾手；软糯有嚼劲，清甜不腻，至极厚味；

8、秋天的南瓜简直清甜隽永儿，并且养分丰富，不管是口感也曾养分王人至极好。趁着上市的季节，要多吃一些，不错作念成各类各样的好意思食，比如今天的南瓜糯米糕，软糯香甜，养分丰富，既不错当早餐又不错当一谈顺眼的甜品！

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